【最強例文】アファメーションで理想の自分と未来を引き寄せる！

毎日、自分磨きしていますか？

今日はそんなあなたに、とびっきりの魔法の言葉を贈ります。

この魔法の言葉を使えば、理想の自分と素敵な未来を引き寄せることができるんです！

とっても簡単なので、早速今日からこの魔法を使ってみましょう。

理想を現実化するアファメーションのパワー

理想の自分と未来を引き寄せる魔法の言葉、それはアファメーションです。

アファメーションって、聞いたことがありますか？

毎日、朝と夜、アファメーションを宣言する！

アファメーションの言葉の魔力は、口に出すことで威力を発揮していきます。

鏡の前に立って、自分の姿を見ながら宣言することが一番効果的です。

できれば、毎日、朝と夜に宣言するのが良いでしょう。

口で言ったこと、耳で聞いたことが、言葉の強制力が発動して、あなたの思考や行動がその通りに動き始めます。

また、鏡の前で肯定的な宣言をすることで、セルフイメージが上がります。

なんだか、もう目標達成して自己実現している感覚に満たされます。

毎日、朝と夜、満たされることで、セルフイメージが毎日上がりっぱなしになります。

そんな無敵状態なら、理想の未来にどんどん近づいて行けるでしょう。

毎日続けること、これもポイントですね。

アファメーションは、自分に魔法をかけること

もうおわかりですね。

アファメーションって、自分自身に魔法をかけているのです。

どんな魔法なのかは、宣言文によります。

アファメーションは何度でも書き直して良いです。

日々アップデートしていれば、理想の自分もどんどんレベルアップしていきます。

自分に自信を持って、夢に向かって一直線に行動していくことができる魔法なのです。

魔法の威力が切れないように、毎日魔法をかけ続けることが夢実現の最速ルートです。

今日からあなたもアファメーションをしてみましょう。

きっと素敵な未来が待っていますよ。

アファメーション　最強例文

最強例文をご紹介しますね。

あくまでも例文なので、ご自身のアファメーションを作る際の参考までにしてくださいね。

アファメーションは自分の心と向き合って、真に望んでいることは何なのか自分が知ることから始まります。

自分のことは自分が一番良く知っている、と思っても、実際にはアファメーションがなかなか書けなかったりします。

必ず、ワークで紙に書き出してから、毎日鏡の前で宣言してみてくださいね。

恋愛のアファメーション例文

見渡す限り、愛に溢れた世界に私はいます。

私は行く先々で愛を体感し、愛を循環させます。

私は、ありのままの自分で愛され、受け入れられています。

私は、彼に愛されて、とても幸せです。

私を愛してくれて、ありがとう。あなたの事を愛させてくれて、ありがとう。

あなたが教えてくれた純粋な愛が、私をより一層輝かせます。

あなたを愛する事が怖くて、踏み出せない私さえも愛おしいです。

愛しているからこそあなたから離れる私を、ギュッと抱きしめて癒します。

私はあなたの愛に満たされて、幸せを噛みしめています。

自分を大切にしているからこそ、あなたからも大切にされています。

あなたの愛こそが絶対的な信頼、束縛の無い安心感を得られます。

あるがままの私を全て受け入れてくれる、あなたの事も全て受け入れて、愛します。

私は真実の愛を、貫きます。

私も、あなたのことを愛しています。

愛することを、教えてくれてありがとう。

愛する人がいる喜びを、実感しています。

目の前にいるあなたを、幸せにできます。

真実の愛を、あなたから受け取っています。

離れていても目を閉じれば、いつでも逢えることを知ってます。

逢えなくても繋がっている実感が、愛だと知っています。

私達のお互いの愛が、何よりも強い絆です。

ただ愛して、愛をもって理解します。

あなたの愛は、疑いようがない一途な愛だと知っています。

私は、愛する人に出会い、毎日幸せを感じながら暮らしています。

私は、愛する人から大事にされています。

私は、愛する人と毎日笑顔で過ごしています。

私を含むすべての人を愛しています。

私は愛する人に思いやりを持って接し、常に感謝し、言葉で伝えます。

私は自分自身を愛し、認めます。

愛する人から逃げずに、純愛を伝えます。

私に向けられたあなたの愛を、素直に受け取ることができます。

自分を大事にできるからこそ、他者にも優しくすることができます。

家族のことを愛し、愛されていることを実感しています。

私は、もっと愛されていい、と自分に許可します。

私は、出逢う人を愛し、その人から愛されています。

自分の内側の愛が溢れ出て、愛しい人に循環して行きます。

自己犠牲して奉仕しなくとも、無条件の愛を与えられています。

してくれる、のが愛の基準ではないことを知っています。

私は、沢山の人から応援され、愛を受取っています。

私も含めてどんな人であっても、愛されるべき愛しい存在です。

私に対する愛や感謝を、心を開いて受け取ることができます。

私は、素敵な出会いに恵まれています。

あなたと過ごす時間は、愛に満たされた世界です。

私は常に愛に溢れ、何事も肯定的に意味付けをします。

愛する人の幸せを願い、勘ぐることを放棄します。

私はすべての人から、愛される価値があります。

あらゆる人に対して、無条件の愛を与えます。

愛に飢えた私でも、沢山の人から愛を受取れます。

愛には賞味期限はなく、いつも甘美な体験を味わえます。

真実の愛を貫いて、私は幸せを掴みます。

受取ることができなかった私に、愛を与え続けてくれたあなたのことを忘れません。

あなたの幸せを願い、私やあなたに関わる人全てに愛を届けます。

たとえ、結ばれなくとも、愛する人の幸せを祈って見送ります。

誰かを犠牲にしてまで、成り立つ愛は手放して、皆が幸せになる愛の世界を創ります。

あなたと出逢えた奇跡に感謝します。

最後の日まで、あなたの愛を受け止めます。

眼差しが、抱擁が、あなたの愛が溢れでて、私を満たしてくれます。

人生のアファメーション例文

大切な人の光となり、私自身も輝いています。

私は何者にでもなれる、なりたい自分に生まれ変わる。

生きるのが辛い時は、自分が何者であるかを思い出します。

不幸になる信念や価値観を破壊し、幸せになる信念、価値観を創造できます。

私には無限の可能性があり、いつでも発揮できます。

私はいつ死んでも、後悔のない人生だと納得した生き方をします。

今日が最後の一日だと思って、精一杯、生き抜きます。

最高の自分を、毎日更新しています。

どんな苦境にいても、命の炎を燃やし続けます。

私を大事にしてくれる人を、真っ先に大事に扱います。

努力する私のことを誰かが笑ったとしても、恥じることなく前進していきます。

命を繋いでくれたご先祖様と両親に、心から感謝しています。

心の状態が表情や雰囲気に現れるからこそ、マインドをコントロールすることができます。

今日の努力が明日の成功に繋がります。

一番強い人は、敵を味方にできる人です。

望みが叶うだけの努力、行動をしています。

アサーションで自分の気持ちを我慢せずに、軽やかに伝えることができます。

過去の過ちやトラウマを引きずらず、呼吸と共に手放すことができます。

私は過去の経験の被害者ではなく、運命を切り開いていく勇者です。

私を傷つけた人に「この経験を授けてくれてありがとう」と感謝を贈ります。

何をしても何もしなかったとしても、私の存在は愛のそのものです。

自分で設定した限界を打ち破り、真の自分に目醒めます。

過去から解放され、未来の不安を解消するとき、私の真の力が目醒めます。

夢を叶えるための優先順位を決めて、実行します。

何が起こっても、「塞翁が馬」の結果になる、と受け入れます。

今がどんなに苦しくても、私は未来を切り開いてみせる。

私の「表情」は、周りの人のためにあります。どんな表情が幸せを運ぶか知っています。

この世界には敵はいない。すべては私の成長のための、かけがいのない人たちです。

人生に起きることは全て意味があり、自分の人生に責任を持ちます。

辛いことも幸せなことも、聖なる導きに導かれていることを知っています。

一期一会、毎日会う人でさえ、今日が最後の気持ちで誠実に向き合います。

未来の私が感謝するような今日を生きます。

自分を犠牲にしてまで、相手に合わせません。自分の信念を貫きます。

人生でやりたいことを追求し、社会に貢献します。

私は、世界を変える唯一無二の存在です。

自分の独善的な考えを押し付けず、周りの意見も尊重できます。

時間は有限だからこそ、自分の好きなように生きます。

私の中に人生を変える魔法があります。

私は完璧な存在で、自分の限界を突破できます。

私の行動は、家族や周りの人々に勇気を与えます。

私は、幸せになるために生まれてきました。

私を制限する壁を打ち破り、自分自身を超越できます。

最高の人生を生きるために、最善の決断を下せます。

全ての責任は、私の中にあります。

私の人生は、聖なる光に導かれています。

人生で起きる出来事には、すべて深い意味があることを知っています。

人生で起きる問題は、すべて自分に原因があると、自らの内面を整えます。

聖なる大いなる叡智が、私を育てようとしてくれています。

どんな問題にぶつかっても、乗り越える叡智が与えられます。

大いなる愛を持って人と接すれば、私の心は救われます。

強くなければ生き抜けないこの世界を、私は攻略できます。

苦難が訪れたとしても、その先には幸福が待っていることを知っています。

何が起こっても、私は大丈夫！と自信をもって言えます。

私が生きた痕跡は、関わった人全員に感動を与えます。

常識にとらわれず、他者との違いこそ私の強みです。

自分に感動する人生を生きます！

私は過去に生きず、今この瞬間、この場所で生きています。

私のことを真剣に心配してくれている人がいる、それだけで生きる糧になります。

汚れた人の影響を受けずに、私は清廉潔白に生きていきます。

大丈夫！　人生はどんな状況からでも、ひっくり返せる！

問題は上のステージで解決できる！　私はステージアップします。

よく考えず従うのではなく、私は導く人になります。

底抜けに明るく朗らかな気持ちで、今日を過ごします！

善悪よりも、自分の信じるものに従います。

すべての恐れは錯覚だと知っています。

人前に出れば、称賛と批判が同時に起こることを知っています。

人との摩擦によって、私の魂は磨かれていきます。

たとえ嫌われても、自分の道を信じて歩いていきます。

落ち込んだ時こそ、背筋を伸ばして笑顔になれます。

辛い時に悟るものは、常に人生の本質だと知っています。

脳は私の従順な従者。脳を支配下に。私は創造主になれる。

人生に一発逆転はない。一日一歩、歩み続ける者が成功に近づく。私は今日も歩み続けます。

人生の壁が問題じゃない。壁に向き合えない自分の心の弱さが問題なのだ。私は強く生き抜きます。

自分の人生を、自由自在にコントロールできます。

待っていても現実は変わらない、自分から動くことで現実が変わることを知っています。

私の人生を最高傑作にできるのは、私だけです。

たとえ世界を敵に回しても、私の心のままに正直に生きます。

他人が離れていくときは私に問題があり、気付きを与えてくれたことに感謝します。

先祖代々、親から受け継いできた大切な命、私はその命に感謝して人生を思い切り楽しみつくします。

自分さえ良ければいい、と思われる行動はせず、他者に思いやりの気持ちを向けます。

私はこの世に生まれてきただけで、奇蹟の存在です。

辛くなるのは、自分を精一杯守りたいから、辛い自分ではなく愛に満ちた自分なら乗り越えられます。

自己主張を一方的に押し付けず、優しい言葉で自分の意見を主張できます。

清濁併せ呑む寛容性をもって、どんな人とも柔軟に調和できます。

相手が私に期待していることを読み取り、期待に応えるように努力します。

理想の未来の実現を阻む問題を、私は乗り越えていけます。

自分勝手な期待が叶わずとも、期待を感謝に変えることができます。

私の嫌いな人、私から離れた人が幸せでありますように、その願いが私を癒しています。

私も含めて人は皆、幸せになるために生まれてきた、尊い存在だと知っています。

私は自分の聖なる導きに従って、道を切り開いていきます。

私の大切にしている”価値観”が、人生を豊かにしていきます。

事実と解釈を分けて、ポジティブな解釈を選びます。

人生の転機は、終わる時に、新しく始まります。

生き抜くための強さと優しさが私の中にあります。

嫌いな人は、私の成長のために、嫌な役割を背負ってくれています。

絶望の夜明けは、必ず来ることを知っています。

心の苦しみは、言葉で口に出すと解放されて、私の内側がデトックスされます。

私は、他軸ではなく、自軸で生きていきます。

自分が自分の現実を作り出しているからこそ、運命を切り開いていきます。

真実よりも、自分に無限のチカラを与えてくれるものを選択します。

幸福は試練の姿をしてやってくるので、試練を歓迎できます。

私は願った通りの未来が実現することを、確信しています。

今、たとえ不可能であっても、果敢に挑戦して、可能にしてみせます。

私は利他の精神で、沢山の人に貢献していきます。

何もしなければ失敗しないが、成功することもないと知っています。

辛い出来事を引きづらないで、前を向いて歩いて行けます。

逆境の中でも、1歩前に前進することができます。

どんな辛い出来事にも、肯定的な意味を見出すことができます。

何を信じるかで、人生が大きく変わっていくからこそ、正解を見極めることができます。

私は無限の存在だからこそ、自分の欲しいものを、なんでも創造することができます。

苦しみは自分で産み出しているからこそ、自ら浄化できます。

私の内側の世界が美しければ、外側の世界を楽園に変えることができます。

どんな悲劇が起こったとしても、私は立ち上がれます。

人生に保証はない、だからこそ無限大の幸せを私は実現できます。

溢れ出るイマジネーションが心を豊かにし、Beautiful Stateで生きます。

正義を貫く時は、相手への配慮や優しさを添えることができます。

私は笑顔で、影響の輪を広げていけます。

人生の限界を突破し、自分の信念を貫くために立ち上がります。

私は人生の創造主です。理想の人生を創造できます。

良い事も悪い事も私の人生を豊かに成長していくための体験です。

私は、積極的な態度で接し、消極的な感情を遠どけます。

今日1日、出逢う人すべての人に、優しく接することができます。

怒りを鎮めて、お互いの調和をつくることができます。

私は曇りなき目で物事を見て、中庸な立場で寄り添えます。

世界が一変するようなことがあっても、鼓動が続く限り、私は人生を楽しみます。

事実を変えれば現実が変わるのではなく、解釈を変えれば現実は変わることを知っています。

どうしても赦せない相手がいる私を、赦して浄化させることができます。

私は、嫌いな人、憎んでいる人を、完全に赦します。

過去に過ちを犯した私を、赦します。

私はどんなことが起こっても、自分に寄り添い、最大の親友でいます。

消極的な自分を手放して、心の声を伝えます。

断ち切らなければ進めないことがある。私は、何を、誰を断ち切るか、正しい判断ができます。

終わりは、始まりのスタート地点だと知っています。

困難から逃げても、追いかけてくるので、困難に立ち向かいます。

私は、志ひとつで、大いなる力を発現できます。

魂のしがらみを解き放った時、私は新しい自分に覚醒します。

恨み辛みに囚われず、私は水に流すことができます。

外側の世界で誰かが私を陥れたとしても、苦しみは自分の内側でしか起こらないことを知っています。

耐え難い苦しみの中にいるからこそ、不死鳥のように魂を奮い立たせて再起できます。

私は、自分の可能性を超えた困難であっても、挑戦します。

災難は自ら招き寄せているので、人に恨み言を言わず、自らの心を整えます。

離別の苦しみは、新しいステージの幕開けです。

人生で起きる出来事が、私に愛や希望を与えてくれる事を、知っています。

今までの耐え難い出来事が、私に最高の人生を与えてくれます。

自分が引き起こしたと知っているからこそ、誰も責めることなく受け入れます。

内に秘めた本当の私を、解放できます。

私の人生はすべて、望み通り、うまくいっています。

私は心の底から望んだことを行動し、満足しています。

変化が訪れても、私は揺るがず、柔軟に対応できます。

自分を認めることができれば、世界が私を認めてくれます。

私は過去を手放して、私を傷つけた人を笑顔で許せます。

問題や欠点のある私の全てを受け入れて、大切に扱い、愛します。

私は世間の目を恐れない、世間は私の個性を受け入れてくれることを知っています。

私は、人生の輝く扉を自ら開けます。

私は、恐れずに方向転換し、成功へ近づけます。

誰かが私を幸せにするのではなく、私が私を一番幸せにできます。

私はどんなことも悲観せずに、前向きに受け止めることができます。

私は孤独ではない、孤独は自分が作り出した妄想だと知っています。

信じた人から裏切られた時の苦しみや怒りは、私の聖なる心の証明です。

（鼓動がゆっくりになるまで深く深呼吸して）

私は何度でも立ち上がれる、強い意志を持っています。

私は、辛い出来事が起こっても、何にフォーカスして、どう意味付けるかで、未来を変えてみせます。

人生に起こることは全て自分のために起こったということを知っています。

何が起こっても、ポジティブな意味付けをし、悲観を手放します。

試練が訪れた時は、成長のためのステップアップだと、逃げずに立ち向かいます。

辛い時ほど、胸に手を当てて、無条件の愛と感謝で心を満たします。

今がどんなに辛くても、これから先の人生を輝いて生きていきます。

困難が起こっても、私が人生から試されている！と乗り越えていきます。

今がどん底だったとしても、目の前には希望しかなく、私の未来は明るいです。

人生最悪な一日は、人生最幸な一日だと解釈を転換できます。

辛い試練が訪れるのは、より深い悲しみに沈む人を救うために神が与えたものだと知っています。

涙の数だけ、私は強くなっていきます。

辛い出来事を、「辛い」と思って苦しめているのは自分自身だから、前向きに転換できます。

私は、やりたいことをやればやるほど、人生がうまくいくことを知っています。

私は、毎日幸せに満たされている事を実感しています。

普段の言葉使いに気を使い、立ち居振る舞いを変えて、なりたい自分に生まれ変わります。

私は、離れていく人の幸せを願い、憎んだりはしません。

因果応報の法則を理解し、自分の人生に責任と覚悟を持ち、他者に微笑むを向けれます。

同調圧力に合わせるよりも、自分が感じるレジスタンスを尊重します。

私は、他者に貢献することで、幸せを実感しています。

落ち込んでも、積極的な態度で、心に光りを灯すことができます。

あなたも私も、ダイヤモンドのように光輝く人生を送っています。

私の生き方は、あらゆる人々に燦然たる光を放ちます。

進むだけでなく、状況に応じて立ち止まり、アクセルとブレーキを使い分けることができます。

私は、皆から好かれています。

敢えて不慣れな状況に飛び込んで、新しい刺激を楽しみます。

状況の変化に柔軟に対応し、執着やこだわりを捨てることができます。

私は、あらゆる存在の道しるべになります。

私の信念は、人生を動かす羅針盤です。

卑屈な自分にさよならして、太陽のように生きていきます。

どうやったら問題解決できるのかを、自分に問いかけて最善解答を出します。

悩める人に、希望の光を照らします。

私は、他者を純真な気持ちを持って、信じます。

対人関係は、自分が放ったものが返ってくることを肝に銘じます。（ブーメランの法則）

私を抱きしめる私の両手は、大いなる祝福の手です。

他者を赦せない自分のことを赦して癒します。

できることよりも、自分が信じる事をやり抜きます。

感情に支配されずに、上質な感情を追い風に行動できます。

安易な道よりも、真実の道を歩んでいきます。

当たり前に存在する全てのもの、事柄に、無条件の感謝を捧げます。

私は、純粋なワクワク感を信じて行動できます。

自分の在り方が、他者に多大な影響を及ぼすことを知っています。

自らを追い込む消極的な思考から積極的な思考へシフトチェンジできます。

私はいつも、最も光輝いている最善の道を選んでいます。

相手が求めるものを差し出す心の余裕があります。

私はいつも最善を尽しているからこそ、自分を許すことができます。

私は今まで夢にも思わなかった理想のものを自分が所有する事を許可します。

おおやかに朗らかに、どんな人とも共存できます。

私は、人を恨むことなく、お互いに高め合い良い影響を与えます。

私も嫌いな人も、良い方向に変わることができます。

恩義を受けたら、心を込めた返礼ができます。

目のまえにいる人を喜ばせることが大好きです。

私の個性に、沢山の人が魅了されます。

私らしさが、熱狂的なファンを創出します。

人に期待せず、私は私の人生を歩んでいきます。

誰かのために役に立ちたい、その想いを忘れません。

当たり前のように鼓動を打つ心臓にも、感謝を送ります。

どんな親から生まれたとしても、私は親を憎まず赦すことができます。

毒親生まれだったからこそ、強く生きる術を身に着けれた事に感謝します。

今までの人生が辛かったからこそ、あなたの苦しみも深く理解し癒すことができます。

自分の苦しみの深さの分だけ、幸せも深く感じることができます。

好き嫌いの判断で世間を狭めず、大らかな気持ちで受け入れます。

他人の評価ではなく、自分の評価は自分で決めます。

私は、皆から信頼されています。

過去のしがらみを捨てて、絶縁した相手とも仲直りできます。

自分のエゴを押し付けず、相手の話を傾聴することができます。

私の真価と価値は、自分の在り方、他者との関わり方でどんどん高まっていきます。

私は恐れを怖がりません。愛と感謝をもって恐れを統合することができます。

どんな感情も大切な自分の一部だと知っているからこそ、愛おしく感じることができます。

他者との関係がこじれても、お互いが不完全だと知っているからこそ、相手を責めたりしません。

目が合わない、距離感がある相手にも自ら愛を与えることができます。

私は、毎日上機嫌で生活しています。

私の笑顔は、いつも周囲を幸せにする素敵な笑顔です。

私に対する称賛を受取り、他者に対しても称賛することができます。

幸せは外部から得られるものではなく、私の心の中から産出されています。

私は、自分を含むすべての人が幸せになるよう願います。

非難や攻撃は生産性がなく状況を悪化させるだけなので、解釈を変えて苦しみを昇華させます。

私は、何気ない日常の中にも幸せを感じ取れます。

見えない壁を作らず、話しかけやすい雰囲気を作れます。

今日も、最高の一日が始まります。

私は、過去のしがらみを絶ち、未来だけに目を向けます。

困難から逃げても、困難は追いかけてくるので、問題解決能力を身につけます。

私は、どんな小さなことに対しても感謝します。

苦しみが深ければ深いほど、大いなる飛躍のための翼となります。

私は、謙虚な気持ちで他者と触れ合い、他者の考えを認めます。

私の人生はどんどん豊かになり、輝きに満ちています。

私はすべての人に対して、思いやりを持って交流します。

どんな人も不完全な人間であることを知っています。

嫌いな相手だとしても、お互いを承認することができます。

知らず知らずのうちに犯した罪を認め、謙虚に他者を尊重します。

他者を否定せず、私は他者を承認します。

私は、理不尽な扱いを受けても、不必要に傷付きません。そんな扱いしかできない他者の苦しみを理解します。

人間関係に勝ち負けがないことを知っているからこそ、私は、攻撃してくる人とは戦いません。

誰もが過去を悔やむことがあるように、過去にしがみ付いても仕方がないことを知っています。

私は、辛い過去を手放すことができます。

今この瞬間から、現実を変えることができます。

私は、人を恨んだり憎んだりする感情を断ち切ることができます。

私は過去の過ちから何かを学びとります。

私は、他者から変わっていると言われたとしても、自分の個性を受け入れます。

私は、自分も他者も信じます。

私は、自分が重要かつ価値のある存在であることを理解しています。

私は、自分の感情を我慢せず、ありのまま自分らしく生きています。

私は、他者の考え方、価値観が相違したとしても、否定しません。

辛い過去や暗い未来のことは考えず、今この瞬間こそ生きていることを実感します。

日々、人間関係のメンテナンスを怠らず、自分から働きかけます。

挨拶してこない相手だとしても、自分から挨拶します。

他者に期待せず、私は自らの力で成長します。

困難から逃げれば、困難に追われるので、真摯に向き合います。

毎日、出会う人すべてに優しく接し、笑顔で対応できます。

相手に関心を持ち、自ら交流するように行動します。

許せない相手のことを思考から切り離して、自分を苦しみから解放します。

楽しいことがなくても、上機嫌で過ごせます。

楽しいから笑うのではなく、楽しくなくても笑顔で過ごせます。

不機嫌になったとしても、すぐに自覚し、上機嫌になれます。

くよくよ悩まず、明るい未来に目を向けます。

私は、どんな些細な事でも、感謝の言葉を関わる人全員に伝えます。

私は、去る者は追わず、人脈は自ら広げていきます。

裏切ってはいけない人を、大切にします。

私は、他人に依存せず、自分の目標にコミットします。

私は、他人に執着せずに、自らの力で人生を切り開いていきます。

私は、自分の人生が美しく輝いていることを知っています。

私は、今この瞬間を丁寧に生きています。

私は、呼吸に集中し、雑念を消すことができます。

私は、自らの未熟さと過ちを許します。

自分だけが良い方法を選ばず、他者に思いやりのある方法を選択します。

自分の価値観を他人に押し付けず、他者の価値観も受け入れます。

ありのまま生きることと自堕落に生きることを分別し、清く正しく美しく生きていきます。

私は、自分を偽らず、素直に生きています。

私は、他人の喜ぶ生き方ではなく、自分の心の底から好きな生き方をしています。

私は、萎縮してしまう相手から距離を取ることを許可します。

私は、自分を卑下せず、ありのままの自分を認めます。

私は、辛い環境から立ち去ることができます。

私は、自分の年齢を言い訳にせず、その年齢だからこそ理解できる部分を受け入れます。

私は、侮辱した人に対して、反論して戦うことを放棄します。

私は、健康が一番大事だということを知っています。

私は、自分が一番自分を癒せる存在だと知っています。

私は、相手を思いやるコミュニケーションをとります。

私は、相手が傷付かない伝え方ができます。

私は、約束の時間を守り、相手の時間を無駄にしません。

私は、今日がかけがえのない一日であり、人生を編む貴重な一日であることを知っています。

私は、他者に愛と感謝のエネルギーを与えることができます。

私は、ネガティブな感情を持つ人や情報をシャットダウンできます。

私は、人を助けることも、助けを求めることもできます。

私は、人間関係には勝ち負けがないことを知っています。

私は、自分の人生に責任を持っています。

私は、慈悲の心で攻撃してくる人に対峙できます。

私は、「なぜ」と人を責める言葉は使いません。

私は、憎しみ、恨み、無念、執着を手放すことができます。

私は、惨めな目にあっても、堂々としていられます。

私は、この世界が美しく尊いことを知っています。

私は、攻撃してくる人に対して冷静に対応ができます。

私の口から出る言葉は、自分も他者も幸せになる言葉ばかりです。

私は、自分も他者も幸せが実現するように思考し行動します。

私は、他人と比べることを放棄します。

私は、生きているこの一瞬を丁寧に大事に、感謝と愛を持って過ごします。

人が利己的であることを知っているから、他人に期待せず自分の好きなように生きていきます。

私は、苦手な相手にこそ、最高の笑顔で話しかけます。

私は、今この瞬間が最高で最上の幸せな時間だということを知っています。

飛び上がりたいくらい　楽しい！嬉しい！最高！な気分で満たされています。

他人の評価は気にせず、自分の価値は自分で決めることができます。

私が歩いていく道には希望が満ち溢れています。

良いことも悪いことも、最終的には全て幸せへの糧になると知っています。

思い通りにいかなくても、楽観的に受け止めます。

他人の態度は、全て自分のコミュニケーションの結果だと知っています。

他人は自分を映す鏡だからこそ、苦手な相手に優しく接することができます。

私は、相手の心を満たしてから、自分の心を満たしています。

私は、相手に関心を持ち、相手の喜ぶことを実行できます。

私は、一時の感情で人を傷つけたりはしません。

感情をコントロールし、ネガティブな感情を切り捨て、ポジティブな感情を常勤させています。

絶えず変化する環境にも翻弄されず、柔軟に適応することができます。

私は努力を惜しまず、日々成長し続けています。

私は良い結果を得るために、人一倍努力をすることができます。

私は、人のせいにせず、人を責めず、問題点を分析することができます。

私は、毎日、他者の心に幸せを届けています。

私は、自分自身をVIP級に大事に扱い、他者も同様に大事な存在として扱います。

私は、今日も運が良い！ついてる！と思ってます。

私は、攻撃してくる人にイラっとしたことを認知し、怒りを鎮めることができます。

私は、間違ったことをした時に、すぐに謝罪の言葉を伝えます。

私は、言い訳をせずに自分の過ちを認めます。

私は、今日を全力を出し切って生きます。

他者を応援することで、自分の愛情エネルギーを高めることができます。

自分の人生は、今この瞬間から選び直せることを知っています。

情熱を燃やしてエネルギーをピーク状態に保てます。

今までの辛かった出来事は、今日のためにあったんだと実感する日が来ることを知っています。

心で感じたポジティブな感情を素直にリアクションで表現できます。

愛が不足していると感じたら、他者から求めずに、自ら愛を補充することができます。

私は、人生の愛されし主人公（ヒロイン）だと知っています。

私は、心の鎧を脱ぎ捨てても誰も私を傷つけることができない事を知っています。

私は、対人関係に防衛本能を発動させる必要がないことを知っています。

私は、人間関係の悩みの答えは、常に自分の心の中にあることを知っています。

泣きたい時は我慢しなくて良いんだと知っています。

自分を否定された時、自分の主張を遠慮せずに相手に配慮して反論することができます。

声には感情が現れるから、注意して話をします。

私は、「足るを知る」を心得ています。

苦しい時こそ、呼吸を深くして、自分の”氣（オーラ）”を強く持ちます。

私を苦しめる相手の心にも、苦しみを抱えていることを知っています。

誰もが不完全な人間だから、誰もが失敗もするし、誰もが人を傷つけてしまうことを知っています。

私は、相手の心を満たすことを優先できます。

嫌な気分になった時、自分の執着しているモノが何なのか知る良い機会だと知っています。

自分の主張や価値観を言葉に出すときは、相手の心を攻撃する可能性があることを知っています。

相手の頭でどう捉えられるかを考えた上で、言葉で伝えます。

どんな些細なこと（視線など）でも相手にメッセージを発信していることを知ってます。

恨み悔しさ憎しみ怒りが巻き起こったら、マインドフルネスを実践できます。

私は、自分の影響の輪を広げるために、積極的な態度で話しかけます。

私は、他者に対して積極的に関心を持ち、積極的な行動をします。

私は、他者に対して承認の言葉がけをすることができます。

私は、些細な事でも「褒める」ことができます。

自分の悲しみに寄り添い、労り、慰め、それでも前進することができます。

まず、他者の考えを受け止めて受容してから、自分の考えを伝えることができます。

相手の反応が自分のコミュニケーションの結果だということを知っています。

私は心が乱れた時は、感謝の気持ちを持って、ネガティブな感情を排除します。

私は、既に持っているものに心から感謝し、恵まれていることを実感できます。

私の住むこの世界は、豊かで安心安全な場所で、かつ、愛と感謝に満ち溢れています。

全ては完璧なタイミングで訪れてくることを知っています。

自分の人生を創造することができるのは、自分だけだということを知っています。

私は、本当に必要なものは既に受け取っているからこそ、不要なものを手放すことができます。

私は自分の環境や持っている物、全てに感謝しています。

相手から御礼がなくても、微笑みと愛を持って対応できます。

人生に起きることは全て、自分のために起こったギフトだと知っています。

世界は私に好意的であり、私も世界の全ての事柄に好意的です。

私がこの世界の創造主であり、私が創りたい世界を思いのままに創造しています。

この世界は自分の思考の完全投影であるからこそ、何が起こっても好意的に受け止めます。

自分の在り方の不足に気付き、補い、成長しています。

私が願えば、自分は何者にでもなれることを知っています。

思い通りにいかない世界だからこそ、分かり合えない人に思いやりを持って接します。

立ち上がれないくらい辛い出来事も、自分の成長のために起こったことだと受け止めます。

嫌いな人は、自分の学びのための教師です。

私の経験は良いことも悪いことも全て、大切な宝物です。

私は、相手に花を持たせるくらいの心の余裕を持っています。

私の無邪気な態度が、周囲の心を和ませています。

上から目線でものを言わず、同じ目線に立ってコミュニケーションがとれます。

諦めた時が、人生の敗北の時だと知っています。

私は相手のプライドを傷つけず、尊重します。

私はお互いの信念の違いが摩擦を生んでも、建設的な対応ができます。

好かれる事よりも、嫌われない事の方が大事だと知っています。

度胸でチャレンジし、どんな結果でもめげずにトライします。

どんな人生も自作自演だと知っているから、私の人生は輝いています。

私は、自分に厳しくなっていることを認め、心も身体も緩めて、自己承認ができます。

私の悩みは自らが作り出したからこそ、すぐに解決することができます。

子どもに過干渉にならず、心に寄り添い見守ります。

私は、理想の自分にセルフイメージを書き換えます。

私の人生はいつでも、”最高！”を更新できます。

心配しなくても、最後は上手くいく。

人生は習慣の積み重ねなので、日々の過ごし方を気を付けます。

眉間を開き、胸を開き、心をオープンに、他者を受け入れます。

自己犠牲せず、まずは自分を満たします。

私は恥じない生き方をします。たとえ誰かに笑われたとしても堂々とできます。

嫌なことがあっても、人は鏡として、自らを戒めます。

消極的な時ほど、強い”氣”をもちます。

挫折から立ち上がるために、私は強くなれます。

ネガティブな過去を反芻せず、自分に力を与える経験にフォーカスします。

”今、ここ”に思考を戻し、負のスパイラル思考パターンを破壊できます。

善悪の解釈は時として人を傷つけるからこそ、和解の道を切り開いていきます。

”ない”ものにフォーカスせず、”ある”ものにフォーカスをして、感謝を捧げます。

仕事のアファメーション例文

私は、仕事仲間から頼りにされています。

私は、いつも仕事に熱心で、情熱を持っています。

私の情熱は、不可能を可能にします。

無傷の勝利に拘らず、状況に応じて勇気の撤退を決断できます。

成功は、自分の習慣で創られます。

物質的にも精神的にも豊かになるために、仕事とプライペートを統合していきます。

仕事の「質」は、「量」からしか生まれないことを知っています。

仕事の達成度は、「質」で測り、改善を重ねていきます。

時間の無駄使いを見極めて、やらないことを決めることができます。

貴重な時間の「投資先」を熟考して、夢を叶えるために費やします。

失敗から学び取った教訓は、何ものにも代えがたい財産です。

日常不断の努力こそが、私を一流の高みに連れて行きます。

目標達成するために、私はコミットメントします。

成功に見合うだけの努力を惜しみません。

自分が作り出している壁を突破して、breakthroughを起こします。

新しい一歩を踏み出す時に現れる恐れや恐怖を、乗り越えられます。

私は、常に能力を高めながら、刃を研いでいきます。

仕事は与えられるものではなく、自ら創造するものです。

私は、生産性が高く、業務を完璧に遂行しています。

自分が落ち目な時でも、ライバルの成功を賞賛することができます。

人が嫌がる仕事を率先してすることができます。

何の特にならない雑用をすることで、私は徳を積んでいます。

失敗こそが、成功への最高の学びだと知っています。

現状維持は衰退にしかならないからこそ、日々前進できます。

私にしかできない役割を認識して、最高のパフォーマンスができます。

部下に賞賛と希望を与えることができます。

関わる人全員を応援して、全員で勝利を掴みます。

長期間持続する、負けないビジネスモデルを構築できます。

私はビジネスを通して、業界に革新を起こします。

無駄な時間の過ごし方を捨てて、目標達成に結びつく有意義な過ごし方を選びます。

先にリスクを取ることで、ビジネスの新世界が開拓されます。

お客様を好き嫌いで不公平に扱わず、心を込めて対応します。

自分の将来に良い影響を与える情報を選択して、意欲的に取り入れます。

仕事をすることで、精神的、健康的、経済的、社会的欲求、全てを満たせます。

健康を犠牲にしてまでやる仕事はないと知っています。

仕事を通して、社会貢献できていることを誇りに思います。

私の仕事は、世界経済を動かす一役を担っています。

私の提供するサービスで、大勢の人が幸せになれます。

天命を知り、生涯をかけて、この仕事を全うします。

自分を律して、売上を上げることに繋がる行動をとります。

先にリスクを取り、ビジネスが飛躍するノウハウを学び続けます。

チームを導き、率先力を発揮できます。

皆から感謝されて、幸せを届ける仕事をしています。

私の仕事を通して、お金の循環が起こり、世界経済が活性化して、豊かさが循環します。

仕事は生きがいのひとつであり、私の人生を豊かにしてます。

私は、好きな仕事に恵まれています。

ビジネスは、行動しなければ「試合終了」だと知っています。

私の望んだお客様が、どんどん引き寄せられてきます。

私の才能は、今までに挑戦した勲章です。

朝を制する者が、1日のパフォーマンスを最大化させます。

目標は、私の夢を実現させるためにあります。

目の前のお客様の状態は、私を映す鏡であることを知っています。

クレームこそが、自己成長の最大の学びだと知っています。

私を含め誰もが一生懸命仕事に取組み、成果を出してます。

私は部下に慕われ、上司から可愛がられています。

何もしなければ失敗はないけれど、成功することもないと知っています。

私は、お客様にとって一番の理解者です。

周りの人に安易に同調せず、自分で選ぶ道を進みます。

自分の幸せだけではなく、社会や他者が幸せになるヴィジョンを持っています。

真剣に没頭し、全力で楽しく仕事をします。

格上の人と付き合い、一流の言葉のシャワーを浴びて、私は益々輝いていきます。

人は影響を受ける生き物なので、環境と付き合う人を選択します。

命の時間を全力で生きるからこそ、今日のタスクの質が上がります。

私を応援してくれる人たちに囲まれて、上昇気流に乗ります。

お客様の幸せの実現のために、私は全身全霊でセールスをします。

私は、3秒で決断し、５秒で行動します。

私は、ピンチをチャンスと捉え、劇的な変革をもたらします。

常に、勝ちに行く姿勢で、最後まで結果を追います。

どんな時でもプロフェッショナルな仕事ができます。

お客様の期待を超えるサービスを提供できます。

課題に向き合い、自己研鑽を欠かしません。

社会に貢献し、お客様から感謝される天職に巡り合えます。

ビジネスパーソン、ビジネスオーナーとして、多くの人々から尊敬されています。

私の能力は、誰からも良い評価を得ています。

ワクワク心が躍りながら、仕事に携われます。

私は顧客満足度を最大化させることができます。

自分の能力を最大限に生かし、圧倒的成果を出します。

成功のために必要なものは、全て私の中にあります。

私は仕事仲間、上司、関わる全ての人を信頼しています。

失敗しても責めたり怒ったりすることなく、失敗から成功方法を学びます。

誰かが動くのを期待せず、自分から動きます。

私は、愛する人を幸せにするために、仕事に没頭できます。

自信がないのは、自分の努力が足りていない、と肝に銘じ、努力を積み重ねます。

私は、「あなたなら、できる」と伝えることができます。

「お金がない」「時間がない」言えば言うほど、成功が遠のくので、言葉に気をつけます。

成功するためには、できない「言い訳」をせずに、戦略的に動きます。

私は、自分を含むすべての働く人に、労いの言葉をかけることができます。

インプットした有益な情報は、すぐにアウトプットしてビジネスに活かします。

損得ではなく、投資思考で全ての出来事を資産化します。

私は、自分を常に労り、限界を超えるまで働くことを放棄します。

人に任せる、人を育てることで、時間とお金が思い通りになります。

私は、失敗は成功への階段だということを知っています。

モチベーションを超えるほど、仕事に没頭しています。

私は、成功した人を妬まず、自分も成功できると確信しています。

ビジネスを通して、自己成長と社会貢献が実現します。

私は、成功者から学び、成功するまで努力を惜しまずPDCAを回します。

お金のために働くのではなく、関わる人を幸せにするために貢献します。

私は、努力なくして成功はあり得ないことを知っています。

昨日できなかった新しい行動を、果敢にトライします。

私は心からやりがいを感じる仕事に出会います。

見返りを求めることよりも、与えることで信頼関係が深まります。

私は、心の底から好きなやりたいことをして成功します。

初心者の立場に立って、お客様の不安を払拭し、導くことができます。

私は、プロとしての自覚を持ち、一流の対応ができます。

私は、対価以上のサービスを提供することができます。

私のサービスで、お客様は人生に変革をもたらします。

私のサービスを待っている人が、世界中にいます。

日常不断の努力が、私を究極の高みへと引き上げます。

お客様の満足度を上げるために、自己研鑽して自分を高めます。

もっと有名になっていいよ、もっと影響力を出していいよ、と自分に許可を出します。

私は顧客の奴隷ではなく、導く者として顧客に寄り添います。

顧客は私の資産であり、これからも大切に守り抜きます。

夢を叶える時間の使い方を、自分で取捨選択することができる。

顧客の利益を考え、顧客のためになる情報を発信して、顧客目線で物事を考えます。

顧客の声は、私のビジネスの最たる資産です。

仕事の目標を達成することで、私の自己肯定感が最大化します。

視野が狭くならないように俯瞰的に見ることで、人が思い付かない解決案を提示できます。

目標を達成することで、私はレベルアップしていきます。

私は、人に誇れるビジネスを展開します。

先陣を切って、困難を切り開く行動ができます。

目の前のチャンスに「YES」と即答できます。

私のビジネスは、お客様、社会に、とても貢献しています。

”計画”と”行動”を分けて考え、どちらに問題があるか判断できます。

行動する前に、戦略的に行動計画を立てることができます。

ライバルよりも選ばれるビジネスを構築できます。

全ては成功のために、自分の全てを注ぎます。

売上が上がったときほど、偉ぶらず、謙虚になれます。

お金のアファメーション例文

私は、お金に豊かで、恵まれています。

私はお金が大好きです。だからこそ、お金と良いお付き合いができてます。

私は、幸運もチャンスもお金も良い人脈も引き寄せています。

私は、恵まれない子供たちのために、お金を寄付します。

過去の全ての経験は、プライスレスな価値を生み出しています。

お金の貸し借りはせず、気持ちの良い使い方をします。

私の心がときめくものに、お金をつかいます。

私は、人や社会に役立つ目的を持って、税金を納税します。

お金をどんなに稼いでも傲慢にならず、謙虚に積極性を持って人に貢献できます。

「お金がない」という思考を捨てて、今所有しているお金に感謝を持ちます。

お金がお金をどんどん生み出していくことを知っています。

お金を使えば使うほど、何倍にもなって戻ってきます。

私は、お金をコントロールし、自分と家族が十分な量を既に持っています。

私は、散財せず、足るを知り、身の丈にあった幸せを手に入れています。

私はお金から愛されているので、お金が逃げていくことはありません。

私は、人に喜ばれてお金を受取ることができます。

私はいくらでもお金を受取り、幸せを加速させます。

私が豊かになれば大切な人も豊かになり、世界が豊かになっていきます。

私の住んでいる世界は豊かさに満ちていて、望めばいつでも豊かになることができます。

私は豊かさも愛も、100％開いて受け取ることができます。

がむしゃらに働かなくとも、お金は向こうからやってきます。

私が使うお金は世界を循環して、世界中を豊にしていきます。

私がお金を使うことで社会が豊かになり、豊かさが循環して自分に返ってくることを知っています。

お金を支払うごとに自分の豊かさを実感し、額面以上の価値を受取ります。

アファメーションの魔法で思考は現実化する

言葉って強力な暗示力を持っています。

毎日、自分に魔法をかけましょう。

アファメーションで、なりたい自分になる！

この魔法で思考は実現化していくんです。

毎日アファメーションして習慣化させましょう。

きっと夢は実現できますよ。

明日は今日よりも輝けますように。

注意事項

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