いつの間にか壁に貼られていたという伝説の25箇条。
これを知っていれば、美マインドを手に入れられますよ。
おブスの特徴とは
1.笑顔がない
笑顔がない…すなわち、無表情とか不愛想な表情だったりとか。
笑顔がない人って近寄りがたい印象がありますね。
見えない壁があるようで、話しかけづらいですね。
１に笑顔、２に笑顔。
とにかく1秒たりとも、笑顔でいることを忘れないで。
笑顔こそがどんなラスボスをも倒す最強アイテムなのです。
素敵な笑顔の作り方について、こちらの記事に書いています。
2.お礼を言わない
何かをしてもらったり、何かを頂いた時、「ありがとう」がないって感じが悪いですね。
なぜなら、お礼には鮮度があるから。
3.美味しいと言わない
食事に行って、
って言う女性は可愛くないですね。
4.目が輝いていない
瞳って、感情の揺らぎが現れます。
瞳の中に光が輝いていると前向きなポジティブマインドが宿っているように見えます。
目に輝きが宿っていないと、暗い印象になりますね。
5.精気がない
うなだれているような感じでしょうか。
精気がない人って、姿勢や歩き方にも表れますね。
何か目標に向かって意欲的に行動している女性は輝いて見えますね。
6.いつも口がへの字をしている
確かに、口がへになっていると、カカシみたいに変ですよね。
口角を上げるように意識しましょう。
楽しい事がなくても口角が自然に上がっている人は、好印象で皆が話しかけたくなるような雰囲気になります。
7.自信がない
自分だけは自分を信じましょう。
8.希望や信念がない
将来を悲観しているのか、人生を諦めているのかもしれません。
ありふれた日常の中に幸せが沢山隠れています。
今は気付いてないのかもしれませんが、人は生きてるだけで価値があります。
諦めない人が夢を叶えていくんですよ。
9.自分がブスであることを知らない
普段笑顔がなくて不愛想なのに、自分が一番スゴイ！って自己評価が非常に高い人っていますね。
最低限、大多数の人から悪い印象になっている場合は、自分の行動や態度に問題があります。
内省すべきところは改善して、どんどん美マインドに変えていきましょう。
人は気付いた瞬間、変われるんです！
10.声が小さく、いじけている
声が小さい人は、非主張的な自己表現の方が多い印象です。
非主張的な自己表現については、こちらの記事に書いています。
自分の感情や気持ちを押し殺して卑屈になっている姿は可愛くありません。
自分も相手も尊重するアサーティブな会話をしましょう。
11.自分が正しいと信じこんでいる
自分の意見が正しいと信じて他人の意見をねじ伏せたりすると、自他尊重の態度からは大きく離れてきます。
自分の価値観で相手を計ると、価値観の違いを受け入れることができず、辛くなります。
自分も相手も不完全な存在なので、価値観の相違程度で人間関係にヒビを入れないようにしましょう。
12.愚痴をこぼす
愚痴、悪口、嫌味は絶対に言わないようにしましょう。
愚痴を言っている自分の印象が悪くなっていくので、結局自分が損をするからです。
愚痴を言って良いことは何も起こりません。
あなたの印象が悪くなるだけなので、止めましょうね。
嫌われる人の特徴について、こちらの記事に書いています。
13.他人を恨む
自分の事を棚に上げて、いつも他人のせいにする人って、可愛くありませんね。
他人を変えることはできません。
変えられるのは自分だけです。
他人を恨んだところで、何も変わりませんよ。
14.責任転嫁がうまい
自分の誤りを他人になすりつけたり、責任逃れをする姿って、みっともないですね。
自分の誤りは素直に認めて謝罪して、改善することが大事です。
誰だって間違えるし、失敗します。
転んでも泣きっぱなしじゃなくて、何度でも立ち上げる強い心を持った女性は美しいです。
15.いつも周囲が悪いと思っている
13.他人を恨む…と似ていますね。
いつも他人や周囲の環境が悪いと文句ばかり言って、自分の非は認めない卑屈な精神は可愛くないですね。
自分には問題はなかったのか、内観してみましょう。
変えられるのは自分だけですからね。
16.他人に嫉妬する
他人と比べても全く意味がないですよ。
他人と比べて嫉妬する。優越感もしくは劣等感しか生まれません。
比較するのは過去の自分や理想の自分です。
他人と比べてもしょうがない記事はこちらに書いています。
17.他人に尽くさない
他人との交流を絶ってしまうと孤独になります。
まず相手に誠実な関心を寄せて接することができれば、良い人間関係が作れます。
相手に優しくすれば、優しさが返ってきます。
これも返報性の法則ですが、先に相手の心を満たしてあげることが大事です。
他者と感情の交流をすることで豊かな気持ちが育まれていきます。
人は一人で生きていけると思っていても、知らず知らずのうちに沢山の人との関わり合いの上で生きています。
他人なんてどうでも良いなんて卑屈な考えは止めましょうね。
18.他人を信じない
他人を信じない。他人が嫌い。
過去に辛い経験があったのかもしれません。
それでもなお、他人と関わらずに生きていくことはできません。
今まで出会った人は酷い人だったかもしれませんが、未来は違います。
あなたのいるステージが高ければ、引き寄せの法則で同じ高いステージの人と出会えます。
まずは、自分がどうあるべきか。そこに集中すべきです。
19.謙虚さがなく傲慢である
謙虚さがなくて傲慢な人、誰も付き合いたくないですね。
自分が傲慢だと気付いていないのかもしれません。
日々、自分をアップデートできていますか？
現状維持は衰退です。
一日一歩、自分を高めていきましょう！
現状に満足するのではなく理想の自分になれるように高みを目指しましょう。
20.人のアドバイスや忠告を受け入れない
友達のアドバイスって、時として傷付くような事を言ってくることがあります。
それでも、あなたのことを思って、心配して、アドバイスを言ってくれている気持ちは受け止めましょう。
受け止めた後、受け入れるかどうかは別問題ですよ。
21.何でもないことに傷付く
傷付くという反応を選択しているのは、自分自身です。
何でもないようなことにイチイチ敏感に反応して自分を傷つけないで。
反応しない、についてはこちらの記事に書いています。
22.悲観的に物事を考える
どういう反応を選択するかは、その人に委ねられています。
21.何でもないことに傷付く、と一緒です。
心の持ちようで、楽観的に考えることもできるし、悲観的に考えることもできる。
悩みのほとんどは自分の心の中に答えがありますよ。
23.問題意識を持てない
2. 使命感を持つ
3. 好奇心を持つ
24.存在自体が周囲を暗くする
25.人生においても、仕事においても、意欲がない
あなたの幸せは何ですか？
何のために生きていますか？
目標がある人は意欲に溢れて、過去にクヨクヨせずいつも未来を向いています。
未来は希望に満ちていますよ。
まとめ
おブスの原因は、自己肯定感が低かったり、卑屈だったり、悲観しているマインドです。
自分の置かれた環境や周囲の人間を恨んでも、人生は好転しません。
むしろ、周囲の人から「ブスな人」って思われていますよ。
変えられるのは自分だけ。
自分の心の持ちようで、傷つくことなく明るく前向きに考えられるようになります！
自分を信じましょう。
もし今、卑屈な人間だったとしても、変わることができます！
自分だけは自分を信じましょう。
